泛发性牛皮癣要如何预防？

近年来，青年牛皮癣患者的发病人数不断增长，越来越多的青年牛皮癣患者受到牛皮癣的影响和伤害。大多数青年牛皮癣患者正是在学校里的学习阶段，学习压力较为重。正处于青春期对自己的外貌是非常在意的。而牛皮癣的发病加重的影响了青年的外在形象。哪么，泛发性牛皮癣该如何防止?

第一：远离一点儿传染性皮肤病的人群：如：疥疮、脓皮病、风疹、水痘及各种癣病,察觉传染源应及时远离，更不要共用日常生活用品(毛巾托鞋浴具理发用品等)。时常保持皮肤卫生，加强体育煅炼，适当户外活动。增强体质和自身的免疫力，提高皮肤抗病的能力。牛皮癣在日常的生活当中，对于皮肤的卫生非常的严刻，尽量选择淋浴，不要选择盆浴，并且少用哪些碱性的沐浴露。

第二：要慎用抗生素如四环素族、青霉素类，治疗高血压心脏病受体阻滞剂如心得安、心得宁，抗疟药氯喹，非激素类抗炎药消炎痛、保泰松及治疗躁狂症的锂剂等类药物，这些都可引发或加重牛皮癣。牛皮癣要是万一加重的话，千万不要随便的使用药物，尤其是哪些过敏药，刺激性非常的大。

第三：全民行动起来治理环境污染，监督机构应加强管理，严禁超标过量使用食品添加剂。环境污染，农药化肥食品添加剂等化学品的广泛应用，是皮肤病增加的重要起因。高敏体质的牛皮癣患者应尽量避免再次接触和食用含以上添加剂的食品。有条件的食用无污染疏菜及绿色食品。引发牛皮癣的起因有较多，一定要远离哪些污染的环境，要是环境太过于无污染的话，哪么很容易会引发牛皮癣。

牛皮癣患者要多吃水果饮料之类的乌梅、柚子等，这些都具有清热、凉血、解渴生津的作用，不仅含丰富的维生素及微量元素，还能够降低血脂、血粘度，西柚和胡柚已被证实具有抑制细胞的有效分裂的作用，是防治牛皮癣有效水果。治疗与防护同时进行才能早日将牛皮癣这个顽疾彻底治愈。