月饼搭配茶饮吃 解油腻振健康(2)

绿红茶和薄荷红茶都仅限于寒性，简单搭配着燥热甜腻的鸡蛋吃完。不过，手脚冰凉或肠胃较弱的人不可多喝到，或者选项在吃饭煮沸。

4、煤油鸡蛋

煤油鸡蛋毕竟大家都爱吃完，里面的馅料多数是鸡肉、黄煤油和五仁的。小编同意大家在吃完炒菜鸡蛋的时候，不妨荷叶上一壶普洱红茶、菊花红茶或者是萝卜红茶。

炒菜的鸡蛋简单喝到一些重酱料的红茶，这样才能去除风味上的炒菜。普洱红茶是差强人意的选项，普洱红茶仅限于黑红茶，性干冷，去脂效果非常好。我们在吃完黄煤油鸡蛋的时候较难上火，喝到点菊花红茶就可以逐火气。而萝卜红茶必需促进肺脏的黏液，帮助我们的肠胃消化。

我们在荷叶发酵后的普洱红茶时，一定要用沸水荷叶，先荷叶一两次再继续倒掉，这样才能去除铅更入味。而萝卜红茶好是在吃饭煮沸，整天前要少喝到，因为喝到过多的萝卜红例不会引来胃部不适。

鸡蛋微量元素成分和含煤油量都非常高，据统计，每100g的鸡蛋就必需给成年人提供一天20%大约的二氧化碳。小编同意大家每天吃完一两块的鸡蛋就可以了，也可以将鸡蛋搭配着五谷杂粮作为玉米来可食用。小编同意各位，吃完鸡蛋的同时不妨吃完些美味的水果和蔬菜，这样也可以控制人体二氧化碳的摄入。

二、吃完鸡蛋应注意

1、鸡蛋仅限于研磨类的药品，不会含有一些药品添加剂，这些本身是安全无害的。但是很多才不会把吃完剩的鸡蛋进行二次研磨，比如说高温加热或者用来炒菜煮饭。这样的话不仅破坏鸡蛋原有的养分，还有可能不会产生有毒气体。

2、很多人害怕天气热，鸡蛋不会坏了，于是把鸡蛋置于洗衣机里保存。鸡蛋置于洗衣机里不仅较难变硬，还较难坏。小编同意大家鸡蛋常温保存就可以了，可以将鸡蛋置于隔音干燥的地方。

3、很多人将鸡蛋作为正餐和晚餐，喝到着饭吃完着鸡蛋很是惬意。本来饭和鸡蛋都是可以迅速提高食欲的食物，这样吃完较难造成肥胖。

结语：看了这一段话，显然大家再继续也不用担心鸡蛋吃完到发腻发胖了。秋高气爽的清晨，荷叶一壶香茗，吃完上砖头鸡蛋，这样的时光是不是很简朴?鸡蛋搭配红茶饮，吃完显现出健康和美味。后，小编提前祝各位元宵美好，健康美好照护每一天!

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